Contagem Regressiva

sábado, 3 de julho de 2010

Projeto 101 coisas em 1001 dias

A proximidade do Aniversario faz essas coisas..rs
Atualizei minha lista de 101 coisas para fazer em 1001 dias. A lista comeca ontem (02/julho), com termino em 2013. Sao 03 anos para fazer acontecer tudo o que eu desejo!


101 Coisas em 1001 dias
Inicio: 02/julho/2010
Conclusao: 29/03/2013
CORPO & SAUDE
  • Procurar um terapeuta especializado em Obesidade - Ok,mudei de terapeuta em 27/ago/2010
  • Voltar a fazer acupuntura - 0k, 01/09/2010
  • Passar 30 dias em reeducação alimentar DE VERDADE
  • Voltar a malhar - Ok 20-jul-2010 p parei em janeiro, volto em maio/2011
  • Passar 30 dias na academia fazendo apenas aerobico (esteira,transport,bicicleta,jump,step)
  • Fazer atividade física 1h por dia , 4x por semana - estou fazendo 2h, 3x semana(ago/10)
  • Beber 2litros d’ água por dia, por 30 dias
  • Comer frutas, legumes e verduras todos os dias
  • Tomar chás de ervas 3x/ ao dia
  • Beber somente um dia no fim de semana, durante 1 ano
  • Emagrecer 20kg – Peso do dia do comeco da lista: 85,0kg – Me dar um presente a cada meta alcancada - Alcancei 90kg em Dezembro/2010 - 92kg em abril/2011
  • Me pesar, diariamente, ate alcançar a minha meta!
  • Quando atingir os 79,900kg, me presentear um pacote de tratamentos esteticos;
  • Quando alcancar 75kg, decidir se vou seguir até 70kg ou considerar minha meta alcançada.
  • Manter o peso de 75kg por 24 meses
  • Vestir a minha calça azul, que está guardada desde 2002,sem uso esperando eu emagrecer
  • Fazer o implante dentário
  • Concluir o tratamento ortodontico - Concluido, retirei o aparelho em marco/2011! e coloquei o aparelho movel em abril/2011
  • Procurar um dentista - Ok, 25/08/2010
  • Fazer reconstrucao no meu cabelo a cada 30 dias, num salão
  • Consultar um dermatologista
  • Consultar um angiologista
  • Consultar um gastroenterologista
  • Fazer as unhas da mao toda semana
  • Fazer as unhas dos pes toda quinzena
  • Fazer uma limpeza de pele a cada 06 meses
  • Fazer um exame de vista por ano

MENTE
  • Aprender a meditar
  • Praticar meditação por 15 minutos por dia, por uma semana
  • Ser menos orgulhosa - Consegui!
  • Me tornar uma pessoa mais flexível - Consegui!
  • Ficar 10 dias consecutivos sem reclamar de nada!
  • Conhecer um amigo novo por mês, sem ser via internet!
  • Ver mais os meus amigos
  • Estudar PNL


ESTILO
  • Comprar 03 sandalias com salto inferior a 10cm (nude,vermelha e preta) -Ok,comprei.Quero mais!
  • Usar mais roupas claras
  • Fazer um curso de maquiagem


CASA
  • Comprar 04 jogos de banho
  • Fazer uma cama de casal com 04 gavetoes
  • Trocar os armarios da cozinha
  • Trocar o estofamento do sofá
  • Comprar uma geladeira nova, duplex
  • Comprar uma máquina de lavar nova
  • Comprar um aparelho de telefone novo
  • Trocar as cortinas
  • Fazer uma horta de temperos na janela
  • Colocar Insul-film nas Janelas

LAZER

  • Ler 01 livro (que nao seja de autoajuda!) por mês por 12 meses - 1) A Cabana ;2)Tudo que eu queria te dizer;3)Fora de mim,4)Comer,Rezar,Amar
  • Fazer um curso de fotografia
  • Comprar uma camera digital nova - Ok, abril/2011
  • Ir ao cinema uma vez por mês
  • Imprimir todas as fotos digitais
  • Consertar meu notebook (as teclas da direita nao funcionam!)
  • Ir ao Teatro 03 vezes entre julho e dezembro de 2010
  • Assistir a um show do Rappa
  • Assistir a um show do Diogo Nogueira
  • Assistir a um show do Revelação
  • Aprender dança de salão
  • Aprender uma luta (Muai Thai ou Krav Maga) - por ora, Body Combat na academia..rs
  • Escolher um trabalho manual para aprender - Comecei croche em marco/2011
  • Aprender a usar corel draw
  • Convencer o marido a andar de aviao pela primeira vez
  • Fazer o circuito Tere-fri - Ok, 22/ago/2010
  • Voltar a Porto Seguro
  • Aprender Frances
  • Conhecer Conservatoria
  • Conhecer Ouro Preto, Tiradentes e Mariana
  • Conhecer o Nordeste
  • Voltar às Serras Gauchas
  • Fazer uma viagem ao exterior, a passeio
  • Voltar a Campos do Jordão
  • Voar de asa delta
  • Participar de uma caminhada
  • Comecar a praticar corrida
  • Fazer um mergulho
  • Aprender a jogar xadrez
  • Aprender a jogar buraco
  • Fazer backup do meu PC - Fiz! comprei um hd externo!
  • Refazer a lista de 101 coisas


CARREIRA
  • Renovar minha carteira de motorista - desisti. Nao sei se tentarei de novo.
  • Terminar o curso de espanhol
  • Fazer o curso do PMP
  • Tirar a certificacao PMP
  • Fazer o curso de COBIT
  • Fazer o curso de Analista de Negocios
  • Fazer um curso avancado de MS Office
  • Conseguir um novo emprego - consegui! desde 1/apr/2011 sou Gerente de Projetos!
  • Passar num concurso Publico!


FINANÇAS
  • Manter meu CPF longe do SERASA - Nao deu. em setembro de 2010, sujou de novo :( Limpei de novo em Abril/2011)
  • Abater 20% do saldo devedor do apto
  • Quitar a divida dos 04 cartoes e manter APENAS UM
  • Aumentar minha contribuicao na previdencia para 10%
  • Aprender a investir em ações